אני בת 37, גרה (כמעט כל חיי) ברעננה. נשואה לטל, ויחד יש לנו שלושה ילדים – שי (9) אור ותם (תאומים כמעט בני 6).

בעלת תואר ראשון במנהל עסקים עם התמחות בשיווק והתמחות משנה בפרסום.

מאמנת כושר אישית וקבוצתית ומאמנת ריצה, בעלת הבלוג FitsMe ומנהלת קהילת פייסבוק בשם ‘מאוזנות – רצות, אוכלות, נהנות’, ביחד עם הדיאטנית עדי גודל סולומון.

אני עוסקת בספורט כל חיי – החל מהתעמלות קרקע, אתלטיקה וכדורעף בילדות, אירובי מדרגה, ספינינג, משקולות, אימונים פונקציונאליים, ועד לריצות למרחקים ארוכים (חצאי מרתון ומרתון מלא).

מאמינה שתזונה נכונה וכושר גופני הם המפתח לבריאות, משקל תקין ואושר, ושתמיד אפשר למצוא זמן לפעילות גופנית. הכל עניין של סדרי עדיפויות.

מוטו – Fit is not a destination, it’s a way of life