אורח חיים בריא
Run, lift, (eat), repeat
חזק זה השחור החדש 29.10.19 “הרגליים שלי מספיק חזקות מהריצה אני לא צריך לעשות תרגילי חיזוק.”, “אין לי זמן לאימוני כוח וחיזוקים. אני מעדיף לרוץ.”,
ארכיונים שנתיים: 2019
FitsMe BLOG
FitsMe BLOG
אורח חיים בריא
Instant VS patient
סבלנות, זה לוקח זמן 10.10.19 אז אחרי שסלחנו לעצמנו בכיפור הגיע הזמן להתחיל להתכנס ליעדים לשנה שהתחילה, או לפחות לתקופה הקרובה. אני החלטתי לקחת לי
אורח חיים בריא
מתחטבים ונהנים
עבודה קשה – משתלמת 10.10.19 אני עובדת קשה על הגוף שלי. יש שיגידו קשה מאוד, יש שיגידו קשה מדי. יש שיגידו “תזהרי לא לקרוע את
אמא רצה
שבת מורנינג יום יפה
ביזנס אנד פלז’ר? 05.10.19 שבת. 6:00. מסתכלת לשעון בלבן של העיניים ומתלבטת. בד”כ ימי שבת מיועדים לריצה הארוכה השבועית. ואם לא לארוכה, אז לפחות לריצה
אורח חיים בריא
סלובקיה – באנו להנות!
טיול משפחתי פלוס – סלובקיה והונגריה, חלק ב. 03.09.19 טוב, אז בעיכוב קל, הנה מגיע החלק השני של הסיכום טיול שלנו לסלובקיה והונגריה. בטוחה שאתם
אורח חיים בריא
סלובקיה – באתי להנות!
טיול משפחתי פלוס – סלובקיה והונגריה, חלק א. 10.08.19 פתאום קלטתי שהפוסט האחרון שלי הוא מהנסיעה האחרונה המשפחתית לחו”ל, וכמובן שהרבה מים זרמו בנהר מאז,
השראה
חופשה משפחתית או חופש?
אפשר להנות גם בחופשה משפחתית 17.03.19 היה ממש כיף? כולם מתפלאים שאני אומרת להם את זה. כי בכל זאת מדובר בחופשה עם ילדים, מה שאומר