ארכיונים חודשיים: יולי 2020

(חלק שני) “אני אוכלת עד ארבע אחה”צ, זה הכי בריא”, “אני מתחילה לאכול רק בשתיים בצהריים, זה הכי טוב”, “אני לוקחת מגנזיום כל יום, זה

(חלק ראשון) תזונה בכלל ותזונת ספורט היא עניין מרתק. כמו בהרבה תחומים (אימון למשל), ככל שאני יודעת יותר אני מבינה כמה אני לא יודעת כלום.  מחקרים