חיזוק וחיטוב
למה שעון ריצה הוא ההשקעה הכי טובה בבריאות שלך ?
“הייתי בחו”ל ועשיתי 20,000 צעדים ביום !” אמרה לי אחת המתאמנות שלי. “הדופק שלי במנוחה הוא 60, זה בסדר?” אמרה אחת אחרת “אני יכולה לתכנן
ארכיונים שנתיים: 2020
FitsMe BLOG
FitsMe BLOG
לייפסטייל
המדריך לגולש המתחיל – מאיירהופן – חלק2
היי גולשים ! קצת תזכורת על הפוסט הקודם (ואתם גם יכולים לקרוא אותו ממש פה). הפוסט הקודם דיבר בעיקר על סקי בכלליות, על חשיבות הכושר לפני
לייפסטייל
המדריך לגולש המתחיל – מאיירהופן – חלק1
חופשת סקי! מדרונות לבנים, נוף מרהיב שאף תמונה לא באמת מעבירה, אווירה טובה (וספורטיבית) , בירות, אפרול שפריץ, שוקו חם מושלם עם קצפת, אפרה-סקי! (ומעט