אורח חיים בריא ריצה על מסילה זה הדבר האחרון שתרצו לעשות כשמתחמם (או: איקלום) מזג האוויר מתחיל להתחמם, לא משנה כמה מוקדם נתחיל לרוץ, קצב הריצה שלנו נהיה איטי יותר, אנחנו מזיעים פי מיליון, עוצרים כל שניה לשתות ובסוף