אורח חיים בריא
סלובקיה – באנו להנות!
טיול משפחתי פלוס – סלובקיה והונגריה, חלק ב. 03.09.19 טוב, אז בעיכוב קל, הנה מגיע החלק השני של הסיכום טיול שלנו לסלובקיה והונגריה. בטוחה שאתם
FitsMe BLOG
FitsMe BLOG
אורח חיים בריא
סלובקיה – באתי להנות!
טיול משפחתי פלוס – סלובקיה והונגריה, חלק א. 10.08.19 פתאום קלטתי שהפוסט האחרון שלי הוא מהנסיעה האחרונה המשפחתית לחו”ל, וכמובן שהרבה מים זרמו בנהר מאז,
השראה
חופשה משפחתית או חופש?
אפשר להנות גם בחופשה משפחתית 17.03.19 היה ממש כיף? כולם מתפלאים שאני אומרת להם את זה. כי בכל זאת מדובר בחופשה עם ילדים, מה שאומר
בריאות
קצת שגרה בתוך הטירוף
שומרים על המשקל והכושר גם בחופש 22.09.18 תכננתי לכתוב פוסט ארוך ומסודר על איך לשמור על המשקל (ואפילו לרדת) בחופש. הכנתי את כל הנקודות והתכוונתי
אמא רצה
צעדים ראשונים
מתחילים בלהחליט. עד כמה אתם רוצים את זה? 19.09.18 לאחרונה יצא לי הרבה לחשוב על ההתחלה שלי בעולם הספורט. איך התחלתי להתאמן לפני הרבה שנים,
אמא רצה
הכל אני יכול בחופש הגדול. האמנם?
לפני החגים זה עכשיו 27.07.18 “אני מקפיאה את האימונים עד אחרי החופש הגדול” אמרה לי מתאמנת השבוע. “נחזור להתאמן בשבוע הראשון או השני של ספטמבר”
בריאות
הזמן שלך, הבריאות שלך
אימון אחד ישנה לך את היום, כמה אימונים ישנו לך את החיים 15.07.18 אני מבינה. באמת. אין לך זמן. את סופר עסוקה. הילדים, העבודה, הבית.