חיזוק וחיטוב

לחצ/י כאן לפרטים נוספים ולהרשמה לתוכנית הריצה והליווי אונליין שלי   אז איך הכאב?  הוא שם באמת או שהוא פסיכולוגי? קצת להזכיר, בפוסט הקודם, ממש פה,

“אז רציתי לעדכן אותך שיצאתי לרוץ אתמול וקצת כאב לי, אבל אני סבבה עכשיו” אם הייתי מקבלת שקל על כל פעם שאמרו לי את המשפט