ריצה

כל ריצה מתחילה אחרת יש איזשהו אידיאל לרוץ בדבוקה. להיות מוקפים בעוד רצים ברמתנו פחות או יותר. שימשכו אותנו לפרקים ושאנחנו נמשוך. בריצה ארוכה או

3:15 השעון המעורר מצלצל. הגיע הזמן לקום לריצה הארוכה. הריצה הזו היא האירוע המכונן של השבוע. זה שאנחנו מחכים לו כל השבוע. מתרגשים. לחוצים. חוששים.

הריצה שסבלתי בה מהצעד הראשון ועד הרבה אחרי שהיא הסתיימה.ולנסיה 2022. מרתון. 3:23:37 זה קטע כמה יש ריצות שמתחברות מהצעד הראשון ואנחנו מרגישים טוב ויודעים

השנה שהפילה אותי, היא השנה שהרימה אותי, ועכשיו, אני מרימה ידיים גבוה באוויר, כי ניצחתי. ניצחתי את השדים, ניצחתי את הקולות הרעים, ניצחתי את האנשים

האמת? ממש לא מה שחשבתם.וגם לא מה שאני חשבתי.אבל עם מדע ומחקר אי אפשר להתווכח, ולכן אתחיל בעובדות היבשות – נכון להיום, אין שום מחקר

כל החיים מספרים לנו ששלילי זה רע – מינוס בבנק זה לא טוב, שלילי במבחן זה לא להיט, לאשה שמנסה להכנס להריון, תוצאה שלילית בבדיקת

One run can change your day, Many runs can change your life מאז שאני זוכרת את עצמי הספורט היה חלק מהחיים שלי. עוד מהבית קיבלתי חינוך לתנועה